口内炎は、唇、頬、舌、歯肉などの口腔内の粘膜に起きる炎症のことです。赤くなる程度のもの、ただれや潰瘍、水疱などができるもの、痛みが強いものなど、症状や種類はさまざまです。

口内炎ができやすい状況
１．食事の嗜好や習慣・熱いもの、硬いもの、辛いものを好んで食べる・喫煙する・偏食・歯ブラシの使い方が悪い
２．口の中の状態・口腔内が不衛生・歯の詰め物や義歯による刺激・噛み合わせが悪い・ドライマウス
３．全身からくるもの・ストレス・栄養が偏っている・睡眠不足・疲労・アレルギー・感冒・ステロイド薬の服用
など。

口内炎はそのままにしておいても、通常は1週間から10日間くらいで自然に治ります。けれども、1カ月以上治らなかったり、頻繁に繰り返しできたりする場合は、他の病気が原因になっていることも考えられますので、専門医に相談しましょう。