口腔ケアQ&A〈3〉歯みがき
Q.どんな歯みがき剤が適していますか?
A.研磨剤が入っているものは歯の表面を傷つけやすいので避けた方が無難です。
もし、歯みがき剤を誤って飲んでも少量ならば害になりませんが、細菌も一緒に飲み込んでしまうので気をつけましょう。
誤飲を防ぐためには、あまり泡を立てずにみがきます。汚れはブラッシングで取り除くことができるので、歯みがき粉はつけなくてもかまいません。
Q.口腔ケアに適している歯ブラシは?
A.高齢者に適しているのは、毛がやわらかめで、ブラシの部分は2cm幅程度のものがおすすめ。柄はやや太めでまっすぐのものが持ちやすいようです。
電動歯ブラシも便利ですが、振動が速いものは歯肉や粘膜を傷つけるおそれもあるので気をつけましょう。また、重いものは高齢者にはあまり向きません。