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- 2005.04
地域に根ざした高齢福祉サービスを提供するために、定期的に介護教室を行っている目黒区東京共済病院在宅介護支援センター（東京都）。第７回介護教室では、「口腔ケア」をテーマに開催されました。
たくさんの参加者で 「口腔ケア」の関心の 高さを実感しました
私たち、目黒区東京共済病院在宅介護支援センターは、ケアプランを立てる居宅介護支援事業と、高齢者福祉サービスの相談窓口の２本立てで業務を展開しています。
地域の方に気軽に利用していただくために、定期的に介護教室を行っています。毎回、参加者に感想や取り上げてほしいテーマなどをアンケートをとり、なるべく皆様のご希望に添う形で介護教室を開催し、今回の「口腔ケア」が第７回目になります。
「口腔ケア」についても、実際にケアの方法を知りたいという参加者からの要望があり、実現しました。今日はこれまでの介護教室の中で一番参加者が多かったようです。
今日のお話の中に、お孫さんに手伝っていただきながらリハビリをされていた方の例がありましたが、家族の協力による日常のケアの大切さをよく理解していただけたようです。ご家族の力がなければできないケアがあれば、逆に、専門職がやることではかどることもあります。このあたりをうまく使い分けて、口腔ケアを実践していくのが理想的だと感じました。
終わった後のアンケートを見てみると、口腔リハビリをもっと具体的にくわしく知りたいという意見もありましたので、今度は口腔リハビリをテーマにまた教室が開けたらよいと思います。 今後の訪問歯科診療に期待すること 普段、訪問歯科診療をお願いしていますが、いつも難しいなと感じているのは、受診対象者の範囲についてです。通院できない方、外出できない方が対象ということですが、その境目の判断が難しい。自分で行ける能力はあるけれども、介護者がいなければ無理な場合や、身体能力的には問題なくても、痴呆などがある場合などはどうなるのかなど、もう少しわかりやすく、多くの方が利用できるようになるとよいと思います。
また、口腔ケアでも先生に往診に来ていただけると言うことをわかっていらっしゃらない方も多いようです。検診の必要性、重要性がわからずに、むし歯でひどくなってから治療するものと思っていらっしゃる方がまだまだ多いのが現状です。
口腔ケアのことをもっと知っていただいて、訪問歯科診療がもっと広がっていけばよいと思っています。
体調が悪いときの食事<３>脳卒中の再発を予防する食事
脳卒中は、脳の血管に障害があり、血管が切れたり、詰まったりすることで起こる病気です。また、高血圧や高脂血症、肥満なども大きな原因となっています。
脳卒中の発作を繰り返すと、徐々に症状が重くなり、痴呆の症状を進める原因にもなります。
脳卒中の再発を予防するには、日頃から高血圧、高脂血症を改善する食生活を心がけます。塩分は控えめにし、動物性脂肪を減らしてオレイン酸やリノール酸の多い植物油にします。青魚には血栓を予防するDHAやEPAが豊富に含まれています。また、タマネギも血液をさらさらにする効果があると言われています。
【かつおと水菜とタマネギのサラダ】
DHAが豊富なかつおに、カロチンとビタミンCを含む水菜と、血液をさらさらにするタマネギを組み合わせた和風サラダ。オリーブ油でカリカリに薄切りニンニクを炒めたものを乗せ、ポン酢しょうゆでさっぱりと。
発行／SOSデンティスト 一般社団法人 日本訪問歯科協会
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